smootorensiap

RESIPI SMOOTHIES OREN STRAWBERRI DAN PISANG YANG SEDAP DAN SENANG

Sebarkan...Share on Facebook

Buat smoothies lagi. Kali ni dengan buah oren. Buah2 lain macam strawberri dan pisang masih ada. Mari tengok bahan2 lain..

BAHAN2 MUDAH UNTUK MEMBUAT SMOOTHIES OREN, STRAWBERRI DAN PISANG

(saiz hidangan untuk seorang)

smootoren

  • Sebiji buah oren (saiz medium)
  • 7-8 biji buah strawberri (saiz medium/besar)
  • Sebiji pisang (saiz kecil)
  • 1 cawan susu (saya gunakan susu HL MARIGOLD kalsium tinggi, protein tinggi dan lemak rendah)
  • 2 sudu teh madu 

 

CARA MUDAH NAK BUAT SMOOTHIES OREN, STRAWBERRI DAN PISANG

smootorensiap

SMOOTHIES OREN, STRAWBERRI DAN PISANG ASLI

(tidak perlu diletakkan ais atau air kerana buah limau itu sudah ada kandungan air yang tinggi dan jika diletakkan juga, smoothies akan menjadi cair)

  • Potong kecil2 buah limau, strawberri dan pisang
  • Masukkan semua bahan2 ke dalam pengisar
  • Kisar sampai halus.

Siap untuk dihidang…..

 

SMOOTHIES LAIN:

STRAWBERRI DAN PISANG

MANGGA, STRAWBERRI DAN PISANG

 

 

 ♥  ♥  ♥  ♥  ♥

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *